NATAÇÃO PARA BEBÉS
Actividade com componente predominantemente lúdica e de interacção familiar, com o objectivo de transmitir aprendizagens significantes que conduzam à aquisição e retenção de um conjunto de habilidades e comportamentos que permitam ao bebé a sua familiarização com o meio aquático. 

ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO
Aulas que visam a autonomia do indivíduo no meio aquático através de exercícios essencialmente lúdicos. 

NATAÇÃO PURA
Aprendizagem das técnicas formais de natação, desde formação técnica básica até ao aperfeiçoamento e orientação desportiva. 

HIDROGINÁSTICA
As actividades têm como objectivo permitir aos alunos, de todas as idades, a melhoria da condição física com benefícios evidentes nos sistemas cardiovasculares, respiratório, muscular e metabólico através da realização de exercícios, acompanhados com música.


HIDRODEEP
Trata-se da prática da Hidroginástica realizada na piscina desportiva em zona “sem pé” e com a adaptação ao meio aquático adquirida.


HIDROSÉNIOR
Hidroginástica para a população com mais idade plena de vitalidade. Caracteriza-se pela realização de exercícios adaptados à faixa etária, acompanhados por música e numa zona “com pé”.  

HIDROTERAPIA
As actividades têm como objectivo corresponder às necessidades específicas de cada aluno o que resulta na aplicação de programas de exercícios tendentes a recuperar os utentes, que por motivos de saúde, pretendem utilizar a piscina mas necessitam de orientação profissional específica para o seu caso.


PRÉ PARTO
Actividade direccionada a grávidas com o objectivo de preparação para o parto. 

INFORMAÇÕES ÚTEIS
As aulas têm uma duração de 40 minutos (aulas de bebés apenas de 30 minutos)

O número máximo de alunos por aula é determinado pela Escola Municipal de Natação.

As aulas só terão o seu início quando existir o número mínimo estabelecido pela Escola Municipal de Natação.


REGIME LIVRE
O tempo útil total de cada entrada em regime de utilização livre é de 1h30, sendo estimados 10 minutos para o utilizador se equipar, 60 minutos de utilização e 20 minutos para tomar banho e vestir-se. Ultrapassado este período, àquela utilização será acrescida uma taxa correspondente ao tempo de utilização por intervalos de 10 minutos.


INSCRIÇÕES
As aulas indicadas com * têm início a partir do dia 30 de Setembro.

As restantes classes iniciar-se-ão em Setembro.

Para mais informações sobre as modalidades praticadas e respectivos preçários, deverá dirigir-se à recepção das Piscinas Municipais de Aljezur ou telefonar para o nº 282 990 023.